Anticolapso: 4 pasos para planificar tu 2024

¿Pestañaste y se te pasó diciembre? ¿Sentís que tenés más pendientes acumulados que días del año? ¿El colapso es inminente? Tranqui, llegó Jime González Sánchez con #Anticolapso para salvarte el 2024 con ¡4 puntos! para que planifiques tu año.

1. Definí el norte
¿Quién quiero ser? “No podemos pretender tener un año diferente siendo la misma persona”

Nuestro cerebro necesita una imagen clara de dónde queremos ir. Dale rienda suelta a la creatividad en este punto.

Algunos ejercicios que pueden ayudar con esto son:
– Ikigai
– Rueda de la vida
– Dibujar el Esceneario ideal
– Escribir una carta como tu yo de Diciembre del 2024 contándote todo lo que lograste

2. Definí los pilares de esa imagen
¿ Cuáles son los principales temas de esa imagen? Tratá de agruparlos en como máximo cinco categorías.
Algunos ejemplos puede ser: salud, finanzas, crecimiento personal, mudanzas, viajes, etc.

3. Definí un objetivo trimestral por cada uno de esos pilares

Si queremos correr una maraton de 42 kilómetros… ¿Cuántos kilómetros debería poder correr en los primeros tres meses?
Redactá este objetivo sin tantas reglas y de manera inspiradora.
Un buen prompt sería… “En este 2024 voy a….”

4 . Definí acciones concretas para cada uno de esos objetivos
¿ Cómo voy a lograr concretarlo? Buscá que estas acciones tengan números y que no sean más de cinco por cada uno de estos objetivos. Esto te va a permitir hacer un seguimiento de tus avances a medida que van pasando los días.

Por ejemplo: ir al gimnasio tres veces por semana, realizar compras de verduras una vez por semana, etc.

El 2024 puede ser el año en que encontrás tu mejor versión. ¡Vamos que se puede!

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