Recibo muy frecuentemente esta consulta, ¿Cuánto es lo normal? ¿Cuánto debería durar? Antes que nada, es importante diferenciar encuentro sexual de penetración, es decir, una cosa es el tiempo de duración de todo el acto sexual de principio a fin y otra es la extensión de una práctica en particular como lo es el coito. Y como ya sabemos, el sexo es mucho más que penetración. Por otro lado, la idea es desentendernos de los “deberías”, para que los mandatos no nos boicoteen la vida sexual.
Algunas personas vienen a mi consulta autodiagnosticándose de eyaculadoras precoces porque no duran 30 min. en penetración. ¿Media hora de mete y saca? ¿De dónde sacan esas ideas? Muy probablemente del porno mainstream. El coito no debe ni puede durar una eternidad. No es ni fisiológicamente posible para una persona con pene estar como conejito tanto tiempo, ni tampoco para la persona que está siendo penetrada, dado que los esfínteres son zonas muy delicadas y esta práctica sostenida puede implicar sequedad, hipersensibilidad, ardor y molestias por la fricción. Luego de un tiempo prolongado de práctica penetrativa puede disminuir la concentración, la excitación, el deseo. Después de los 10-15 minutos las personas con vulva empiezan a perder el nivel de excitación y lubricación.
¿Cuánto tiempo debe durar la penetración?
En 2005 se publicó un estudio holandés en la Journal of Sexual Medicine realizado sobre una muestra de 500 vínculos heterosexuales que habían estado en relaciones durante al menos 6 meses, a las que se pidió que cronometraran el tiempo desde el momento en el que el pene se introducía en la vagina hasta que lo sacaban producto de la eyaculación (tiempo de latencia eyaculatoria intravaginal). La duración promedio del coito fue de 5,4 minutos.
Una investigación holandesa del 2009 arroja que la mediana fue de 6 minutos y el promedio fue de 5.7 minutos. Otro estudio canadiense de 2008 señala que el tiempo ideal para las personas (al que aspiran) es de 13 minutos, es decir que quieren duplicar el promedio. Las anteriores investigaciones solamente reparan en la duración del coito en parejas heterosexuales y dejan de lado aspectos de peso como el contexto, la intensidad y la frecuencia.
Existe una aplicación llamada Spreadsheets que se ha encargado de medir la duración de la penetración en 130000 personas con pene de 133 países donde los australianos presentan un promedio de 4,02 minutos, los estadounidenses una media de 3,45 minutos, los canadienses duran de 3,41 minutos en el coito, los rusos 3,31 y 3,23 minutos de penetración intravaginal los mexicanos.
¿Cuál es el ideal de la gente?
Según una encuesta realizada por la periodista Sophia Benoit a mujeres y personas no binarias acerca de cuánto tiempo les gustaría que durara el sexo, las respuestas se establecieron alrededor de 5 a 10 minutos de coito, y más tiempo para otros juegos sexuales.
Lo cierto es que no existe un tiempo ideal ni saludable, los 5.4 minutos son solo un promedio de un estudio realizado sobre una muestra acotada. La duración de la penetración puede variar mucho de una compañía sexual a otra y también puede depender de varios factores, como la edad, la salud, la experiencia sexual previa, la estimulación sexual, entre otros. Entonces, no existe una duración “correcta” o “normal” para la penetración durante el acto sexual, si para todas las partes 50 segundos están ok, perfecto y si son 4 minutos también. Tenemos muy asociada esta idea de que satisfacción es igual a más tiempo, lo cierto es que un encuentro sexual puede ser un “rapidito” y ser sumamente placentero. Cada persona disfruta de su sexualidad de una manera muy particular, por lo que se vuelve crucial llegar a un acuerdo (real y posible) que pueda satisfacer a todas las partes y que a la vez les resulte cómodo y no una proeza, lo importante es la calidad de las relaciones, y a ella se llega con mucha comunicación, consenso y consentimiento. Para Eric Corty el sexo consiste en mantener una intimidad con alguien y no en intentar establecer un récord.
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