La razón de detrás de ver las mismas series una y otra vez
Aunque las plataformas de streaming nos ofrecen un catálogo inmenso, muchos recurrimos a nuestras series y películas favoritas una y otra vez. Lejos de ser simple terquedad, este hábito responde a profundas necesidades emocionales y psicológicas, desde la búsqueda de confort y seguridad hasta la poderosa influencia de la nostalgia y las redes sociales. Un experto en psicología digital nos devela las claves detrás de esta conducta tan común.
En un universo digital saturado de opciones audiovisuales, la tendencia a revisitar las mismas series y películas se convirtió en un hábito. Una de las principales razones radica en la zona de confort y la sensación de control que nos brindan estas producciones conocidas. “Cuando vemos algo que ya conocemos, eliminamos la incertidumbre. Sabemos exactamente qué ocurrirá, lo que nos proporciona una sensación de control en un mundo lleno de imprevistos”, explica Alejandro Valledor, creador de contenido especializado en psicología. Esta repetición nos permite evadir la ansiedad que puede generar la exploración de contenido nuevo.
La nostalgia juega un papel igualmente crucial. Ciertas series y películas actúan como cápsulas del tiempo emocionales que nos conectan con momentos específicos de nuestras vidas. “Si tuviste un mal día, siempre hay una película o serie que te hace sentir mejor porque te transporta a recuerdos felices”, señala el experto. Volver a personajes entrañables y tramas conocidas se convierte en una forma de revivir experiencias positivas y encontrar consuelo en momentos de estrés o tristeza.
A nivel neurológico, la repetición de contenido favorito libera dopamina, un neurotransmisor asociado al placer. “Es como regresar a un lugar seguro cada vez que lo necesitas”, agrega Valledor.
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