“Cuando me masturbo termino y cuando estoy con ella no” La columna de la Lic. Noelia Benedetto

En una nueva columna de sexología, la licenciada Noelia Benedetto plantea un escenario habitual del que evitamos hablar: ¿qué pasa cuando puedo acabar masturbándome pero no con mi pareja sexual?

En primer lugar, Noe destaca la importancia de desterrar dos asociaciones: acabar=éxito y no acabar=fracaso. “Si caemos en el mandato orgásmico resultará complejo disfrutar de nuestra sexualidad”, sostuvo.

En segundo lugar, es importante poder identificar cuáles son los factores que influyen en que esto ocurra:

• Es mucho más sencillo tener un orgasmo por autoestimulación que ante otras personas: ante otra presencia se pierde el control individual de la situación. Además conocemos nuestras propias respuestas y tiempos.
• Cuanto más nos exigimos tener un orgasmo más lo alejamos: mil pensamientos negativos nos alejan del momento erótico que estamos viviendo. Esforzarse en llegar al placer es el recurso contrario para llegar al mismo.
• Ansiedad: si nos tomamos más tiempo, enseguida comienza un exceso de control en la situación y nos cuesta dejarnos llevar.
• Coitocentrismo: es importante dejar de exigir que todo “suceda” durante el coito y abandonar el modelo normativo concentrado en el “mete-saca”.
• Poca atracción o problemas en la relación: los conflictos vinculares influyen en la vida sexual y el estrés y las preocupaciones terminan interfiriendo en la concentración.
• Autoexigencia e inseguridades: la presión, estar pendiente de satisfacer a la otra persona hasta llegar al orgasmo nos hace olvidarnos de disfrutar. Cada persona es responsable de su propio orgasmo y placer.

¿Cómo resolvemos esta situación? Dejar de estar pendiente del orgasmo, no exigirnos respuestas robots, HABLARLO y dejar de esperar sentir lo mismo que cuando nos autoestimulamos. Fundamental: salir del círculo vicioso de cumplir con expectativas externas que hemos hecho propias.

La columna de la Lic. Noelia Benedetto es auspiciada por Playboycondomsar, explorá con #modoplayboy.

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